Répertoire de l'Université Alfonso X el Sabio

Determinação e controle da intensidade e volume do treinamento de força na pesquisa nas ciências do exercício e sua aplicação

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Heredia Elvar, Juan Ramón & Peña García-Orea, Guillermo & Hernández Lougedo, Juan & de-Oliveira, Levy Anthony & Da Silva-Grigoletto, Marzo Edir (2021-05 ) .Determinação e controle da intensidade e volume do treinamento de força na pesquisa nas ciências do exercício e sua aplicação.

ISO 690

Heredia Elvar, Juan Ramón & Peña García-Orea, Guillermo & Hernández Lougedo, Juan & de-Oliveira, Levy Anthony & Da Silva-Grigoletto, Marzo Edir. 2021-05 .Determinação e controle da intensidade e volume do treinamento de força na pesquisa nas ciências do exercício e sua aplicação.

https://hdl.handle.net/20.500.12080/39408
dc.contributor.author Heredia Elvar, Juan Ramón
dc.contributor.author Peña García-Orea, Guillermo
dc.contributor.author Hernández Lougedo, Juan
dc.contributor.author de-Oliveira, Levy Anthony
dc.contributor.author Da Silva-Grigoletto, Marzo Edir
dc.date.accessioned 2024-01-29T17:40:20Z
dc.date.available 2024-01-29T17:40:20Z
dc.date.created 2021-05
dc.date.issued 2021-05
dc.identifier.uri https://hdl.handle.net/20.500.12080/39408
dc.description.abstract Nos estudos iniciais, que documentaram os efeitos positivos do treinamento com pesos e a execução de esforços musculares repetidos, o propósito da ciência de conhecer a melhor maneira de definir, controlar e dosar o treinamento de força tem sido uma das questões que concentraram o maior interesse e esforço. Trata-se de uma questão extremamente importante, pois os resultados originários dos trabalhos científi cos de maior qualidade devem possibilitar a continuação da geração do corpo de conhecimento que ajuda a melhorar a metodologia do treinamento e, portanto, as participações na prática dos profissionais. Para que isso seja cumprido, os estudos científicos devem ter, entre outros atributos, um método preciso de determinação e controle das variáveis que definem o estímulo do treinamento proposto, a fim de verificar a relação entre ele e os efeitos produzidos. No entanto, se isso não acontecer, pesquisadores e profissio nais do treinamento correm o risco de tomar decisões sobre a configuração dos estímulos (manipulação das variáveis da carga) com base em conclusões científicas ¿falsas¿ ou incertas, na melhor das hipóteses. Palavras-chave: variáveis, dosagem, quantificação, carga, intensidade, volume. es_ES
dc.format application/pdf es_ES
dc.language por es_ES
dc.rights CC-BY es_ES
dc.rights.uri http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es es_ES
dc.title Determinação e controle da intensidade e volume do treinamento de força na pesquisa nas ciências do exercício e sua aplicação es_ES
dc.type info:eu-repo/semantics/article es_ES
dc.rights.accessrights info:eu-repo/semantics/openAccess es_ES
dc.identifier.location N/A es_ES


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